急性心筋梗塞って生活習慣病で食事方法を変えないといけないみたいです。
リタイヤしてからの昼食はBinちゃんが一品料理(スパゲティー、野菜炒め、丼物等々)を作って食べてたんです。
我が家の夕食もいつの頃からか大皿盛りにした料理を各自好きな物を好きなだけ小皿に装って食べてました。
夫婦で反省!反省!
アルコールも飲み薬との関係から肝臓に負担をかけない考慮で暫くはBinちゃんお休みしてます。
という訳でBinちゃんのランチは私のお弁当と同じ物を用意する事にしましたよ!
今までのお弁当より内容が良くなったかも?よ!
お魚を手作り米麹や西京漬け床に漬けて焼いたり、ほうれん草のおひたしを味付けシーチキン(佃煮風で塩分の強いものです)で和えたりと、塩分控えめの工夫を始めましたよ。
下写真はお盆に並べてネットカバーをかけたBinちゃんのランチです。一週間のランチの中身は明日公開しますね!
ようこそ EMIKO_WORLD へ!!
ようこそEMIKO_WORLDに!!
ブティックKAZUは2014-07-31にて閉店となりました。
此れからはemiko_worldに私の趣味の世界で投稿します。引き続きお楽しみくださいね!
ブティックKAZUは2014-07-31にて閉店となりました。
此れからはemiko_worldに私の趣味の世界で投稿します。引き続きお楽しみくださいね!
2013年3月1日金曜日
2013年2月28日木曜日
お店の刺繍額 秋から春に交換
今日で2月も終わりです。春物が続々入荷してます。
これから少しづつ紹介していくね!
お店も春気分にしていかなきゃね!先ずは刺繍額チェンジ!
これから少しづつ紹介していくね!
お店も春気分にしていかなきゃね!先ずは刺繍額チェンジ!
写真は光って感じが分からないけど春らしくなりました。
色違いの同サイズ同デザインの刺繍をマットだけ替えてディスプレイしました。
下写真がこれまでディスプレイしていた秋用刺繍です。
2013年2月26日火曜日
シンビジューム咲いたよ!
待ちに待ったシンビジュームが漸く咲きました。昨年大越さんからいただいた鉢です。
花が大きく、華やか 派手です。
時期がずれて花芽が次々と後から出てきてます。
全部の花芽(4個)が一度に出て成長し咲いてくれたら豪華なんだけど残念!・・・・・ま~長く花が楽しめるか!
花が大きく、華やか 派手です。
時期がずれて花芽が次々と後から出てきてます。
全部の花芽(4個)が一度に出て成長し咲いてくれたら豪華なんだけど残念!・・・・・ま~長く花が楽しめるか!
洗面所です。
花芽の成長時期に水不足にしたらしく、茎が伸びきらないで寸詰まり状態で葉に埋もれて咲いてます。
来年こそバランス良く咲かせなきゃね!
2013年2月25日月曜日
刺繍額完成
かって刺繍教室で先生の指導を受けながら刺した作品です。
途中まで作って放り投げてたのを去年完成させました。
それを新年早々にオーダー額で頼んでたのが仕上がったのよ!
抽象柄で上下が良く分からない?刺す土台布が濃い色だと意外に額選びが難しいのよね~
濃い色の額縁だと作品がぼけちゃうし、薄い色だと作品が浮いちゃうし、程良いところで選んでみたのがこの額でした。
我が家の居間の時計と雰囲気マッチしてる・・・・・?かな!
写真より本物はバッチグーだけどね。
途中まで作って放り投げてたのを去年完成させました。
それを新年早々にオーダー額で頼んでたのが仕上がったのよ!
抽象柄で上下が良く分からない?刺す土台布が濃い色だと意外に額選びが難しいのよね~
濃い色の額縁だと作品がぼけちゃうし、薄い色だと作品が浮いちゃうし、程良いところで選んでみたのがこの額でした。
我が家の居間の時計と雰囲気マッチしてる・・・・・?かな!
写真より本物はバッチグーだけどね。
2013年2月23日土曜日
華やかなカランコエ
昨年の2月 フラメンコのチャリティコンサートの時に大竹さんからいただいたお花の1鉢です。
みごとな生育ね~美しい花を沢山咲かせたよ!お店に飾ってます。
上写真がコンサートでいただいた花籠(ガーベラ、カランコエ、ベコニア、エアープランツ)です。
どれもこれも元気に育ってます。
カランコエはお正月から咲き始めてそろそろ終りの頃です。
次はベコニアが咲きそうよ!咲いたら又紹介しますね!
みごとな生育ね~美しい花を沢山咲かせたよ!お店に飾ってます。
上写真がコンサートでいただいた花籠(ガーベラ、カランコエ、ベコニア、エアープランツ)です。
どれもこれも元気に育ってます。
カランコエはお正月から咲き始めてそろそろ終りの頃です。
次はベコニアが咲きそうよ!咲いたら又紹介しますね!
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