Ｂｉｎちゃんのランチ２

いつまで続けられるかな？
繊維質の多い食品（善玉）を意識して、品数の多い食事を心がけたいものです。

二日分です。

品数多くと思うと、前の日と同じ品が出るよ！

酸の物は必ず食べさせたいので、保存食としてマリネ（シャケかハム）か大根なますを作り置きしてます。